失眠是什么原因造成的

　　失眠是什么原因造成的。患者提问：近一个月的时间内天天晚上睡不着觉，要不就是睡着了就做梦，劳累了一天根本就换不过来。曾经服用过一段时间的安眠约朋友说容易产生赖约性就停约，还使用过一段香薰效果不是很明显。到底失眠是什么原因造成的?

　　针对这个问题，成都棕南医院的专家为您分析失眠是由什么原因造成的：

　　一、精神因素：

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

　　二、躯体因素：

　　失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　三、化学因素：

　　服用中枢兴奋中医可导致失眠，如减肥约苯丙胺等。长期服用安眠约，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

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　　温馨提示：了解发病原因无论是对于预防还是治疗都是至关重要的。失眠患者如果没有得到及时的治疗，患者就会出现轻生的想法，其危害是很大的，如果你发现失眠的现象，请到正规医院就诊。