老人晚上总是睡不着

　　老人晚上总是睡不着?老人年龄大了，身体功能也衰退的厉害，晚上也越来越睡不着。导致老人失眠的原因很多，主要和老人自身以及外界环境的影响有关。了解老人晚上睡不着的原因，对于我们有效的预防和治疗老人失眠是很有帮助的。下面成都精神病医院李文俊专家为您介绍下，老人晚上睡不着是怎么回事老人失眠的原因主要和以下几个方面有关：

　　1、忧郁情绪的影响。睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞减少，自然就能可能引起老年人睡眠障碍，进而出现失眠。但是除了这一正常生理变化的影响外，人到老年容易受忧郁情绪的影响，也容易导致夜里失眠情况的出现。

　　2、躯体疾病影响。大多数老人都有心脏病、大便不通畅、心慌等症状。其失眠的主要表现为早醒及深睡眠减少。而且，随着患者年龄的增加，后半夜失眠的情况会越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

　　3、各种心理。很多孤寡老人，长期的孤独生活，对子女的牵挂，对自己身体健康的担忧等，使心理健康蒙上了一层阴影，使身心状态难以得到放松，过度的抑郁容易造成严重的失眠状态，只有帮助老年人患者及时的消除心理上的顾虑，使身心舒展，能够有效治疗失眠。

　　4、生理因素。睡眠生理改变，易醒，晚期阶段睡眠深，不易醒。老年人的早期阶段加长，晚期阶段缩短，所以易醒。褪黑素缺乏，有维持睡眠节律的功能，老年失眠患者，血循环的褪黑素减少，高峰出现延迟，也会影响睡眠。睡眠过早，早睡早醒等都可能引发晚上睡不着，失眠的发生。

　　5、病理因素。性格欠完美、焦虑、紧张等，是失眠的常见原因。器质性疾病、心脏病、关节炎、帕金森氏病、停经、癌瘤等可能干扰睡眠，服用多种药物、服药多，有些药物可干扰睡眠，有可能干扰睡眠，使有效睡眠时间减少。

　　温馨提示：成都精神病医院李文俊专家说为了更好地服务患者，我院实行一医一患一诊室贴心服务，根据个人情况，制定方案，针对性治疗，更好地帮助患者治疗，我院还特别开设免费咨询电话和在线咨询平台，如有需要，欢迎咨询。