睡眠不连续有可能损害记忆力

　　美国科研人员在对小鼠的研究中发现，睡眠不连续有可能损害记忆力。

　　新一期美国《国家科学院学报》杂志上报告，新研究表明，;没有论睡眠总时间有多长，一段不受干扰的睡眠时间对巩固记忆力很关键。不过，目前尚不清楚到底需要多长时间的连续睡眠才不至于损害记忆力。

　　我国驾驶员中，每百人中有9人患有睡眠呼吸暂停综合征，成都华西棕南医院失眠诊疗中心专家李文俊院长介绍，驾驶员睡眠不佳会引起白天困倦、注意力不集中、反应迟钝等。;研究显示阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者发生交通事故的几率是正常人群的7.2倍。

　　李院长介绍，据统计我国每年有超过10万人死于交通事故。目前美国等国家建议患有睡眠呼吸暂停综合征的驾驶员在出现相应症状时停止驾驶，立即进行临床评估。我国目前还没有相关的规定，目前我国有关部门正在收集科研数据，作为出台法律法规的参考。专家建议职业司机进行睡眠障碍疾病诊断，如果发现睡眠障碍疾病必须治疗，直到医疗单位出具报告证明该司机达到准驾条件方可上路;建议非职业司机也进行睡眠障碍的检查。

　　失眠的经历是每个人都有过。;随着社会的发展,生活压力、工作压力的加大,失眠者的队伍越来越壮大。据悉，失眠有各种类型,较严重的是病态的失眠。非疾病性的失眠是指一种以失眠为主的睡眠质量不满意状态，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏或白天困倦等。;但即使是失眠症，也只是属于非病性的心理生理障碍，不是什么大不了的事情，关键是要正确对待!

　　那么治疗失眠，什么方法较管用?成都精神科医院哪家好呢?

　　李院长还告诉失眠患者，治疗失眠一定要选择专业医院，成都华西棕南医院是成都精神科医院，一直推出使用“华西棕南脑平衡绿色治疗体系”。该体系已经过多例临床病例验证，有效率高，轻度患者接受治疗3天即可见效，重度患者7天左右病情有明显的好转，一个月内失眠、抑郁症、心理障碍等症状基本恢复正常。安全、便捷、高效、有效，效果遥遥领先于精神障碍疾病的其他治疗方法。

　　温馨提示：成都华西棕南医院接受患者及百姓的监督，在院内设立意见箱，对就诊患者给我院提出的各种意见和建议及时采纳和回馈，实行收费标准透明化制度，解除患者的疑虑，保证患者的权益。如果您还有不清楚的地方，可以点击在线咨询，也可拨打400-028-1555。