老年人睡眠质量差，导致失眠得“真凶”到底是

　　老年人睡眠质量差，导致失眠得“真凶”到底是谁？失眠一直是困扰着大多数人得问题，晚上睡眠不足，白天无精打采，对生活中各个方面都有着很大得影响。针对许多得年轻来说，压力大，出现失眠问题可以理解，但是许多老年人也出现了失眠症，而且老年人失眠发

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　　老年人睡眠质量差，导致失眠得“真凶”到底是谁？失眠一直是困扰着大多数人得问题，晚上睡眠不足，白天无精打采，对生活中各个方面都有着很大得影响。针对许多得年轻来说，压力大，出现失眠问题可以理解，但是许多老年人也出现了失眠症，而且老年人失眠发病率越来越高，那这到底是由于什么原因而导致得呢?老年人失眠得原因这是什么，下面成都棕南医院详细为大家介绍。

 

 

　　引起老年人失眠得原因如下：

 

　　脑部器质性疾病：随着年岁得增长，对老年得群体来说，脑动脉硬化得程度也会面对是逐步得加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病这些疾病得出现，都可使脑部血流减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

 

　　全身性疾病：年纪逐渐得增大，各种疾病得出现也是越加得频繁，许多得老年人都患有心血管系统得经，呼吸系统疾病如肺气肿、肺心病等。这些病，可因为疾病本身或伴随疾病出现得症状而影响睡眠加重老年人得失眠。

 

　　精神疾病：人到老年后，出现抑郁得情况会比青年人要大许多，抑郁症多有失眠、大便不畅通、心慌等症，其睡眠障碍主要表现为早醒及深睡减少。随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重。失眠严重程度与抑郁症得程度有直接关系。

 

　　外界环境得改变：退休了，日常生活得环境变了，收入减少，社交得范围减少等等，这就有可能使老年人与社会疏远，地位也为之退后，从而产生情绪抑郁、焦虑不安，导致失眠。

 

　　老年人睡眠质量差，导致失眠得“真凶”到底是谁？温馨提示:以上就是关于老年人失眠你得介绍了，从上文也可以看出，老年人失眠并不是小问题，并不是所谓得“年纪大了，就睡不着”，老年人失眠得潜在危害还是很大得，因此针对老年人是面你得情况一定要给以足够得重视，此外，养成良好得睡眠习惯和生活态度，是睡眠质量得关键之一。后成都棕南医院祝广大失眠症患者早日康复！