喝一点黄芪洋参茶助你缓解神经衰弱

　　人参相信大家都不陌生吧，其营养价值很高，保健效果非常好，可以入药，也可以泡药酒炖汤，对于调节神经的作用和效果也是很好的呢。下面就为大家带来喝一点黄芪洋参茶助你缓解神经衰弱。

　　营养价值:

　　气虚乏力时、失眠时、口干舌燥时

　　适宜人群:

　　老年人、睡眠不佳、心慌等人群饮用

　　禁忌人群:

　　阴虚内热者

　　所需材料

　　黄芪9克、西洋参片3克、蜂蜜适量

　　黄芪洋参茶的泡法

　　1用沸水温烫茶杯，将黄芪和西洋参一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟左右即可。

　　2也可以准备一个煮锅，将黄芪、西洋参加入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。

　　3待汤水温热后，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。

　　黄芪洋参茶的功效与作用

　　黄芪味甘性温，可增强机体免疫功能，补气固表、利尿消肿、排毒、保护肝脏，常用于气虚乏力、食少便溏、胃下垂等。西洋参性凉味甘，不仅可补气养阴、清火生津，还能增强机体免疫力。蜂蜜能消除疲劳、改善睡眠、润肠通便、保护肝脏和增强抵抗力，还可以起到调味的作用。黄芪洋参茶这款茶饮可补气养阴、安神、缓解口干舌燥、失眠乏力等症状。这样的养生茶品可以起到很好的清热解毒去火的作用，而且还有舒缓神经的效果，对于补气血缓解神经衰弱，安神有很好的作用哦，同时也可以有利尿消肿缓解疲劳的作用，大家可以试试。

　　喝一点黄芪洋参茶助你缓解神经衰弱?上面是为大家介绍的黄芪洋参茶的做法大家学会没有呢?其实他的只做方法很简单，最重要的是它补气安神对于缓解神经衰弱有很大的帮助，适合各类的人群食用。