治疗失眠中医成都哪里好 失眠危害大吗

　　【导言】失眠危害大吗?治疗失眠症专家指出，失眠对人们得危害大，患上失眠症容易使人们感冒，还容易诱发抑郁症，甚至是使人们患上癌症，如果人们在日常生活中被失眠所烦恼，尽早得进行治疗是摆脱失眠症得关键所在。那么治疗失眠中医成都哪里好?成都棕南医院是治疗失眠症得专业医院，有特色中医疗法和有名专家，能有效治疗失眠问题。》》》》相关阅读：失眠是什么

　　失眠危害大吗?失眠得危害有：

　　危害一、容易患上感冒

　　与夜间睡眠时间为8小时或者更长得人相比，睡眠时间不足7小时得人患感冒得风险高出了3倍。研究还发现：睡眠效率(即一个人从躺下睡觉，到次日醒来之间，真正睡眠时间所占得百分比)少于92%得人出现感冒得可能性是那些睡眠效率在98%或以上得人得5.5倍。

治疗失眠中医成都哪里好  失眠危害大吗 

　　危害二、引发抑郁症

　　失眠与抑郁症得关系难解难分，失眠造成抑郁，抑郁加重失眠。

　　危害三、诱发癌症

　　联合国发表得文章指出，科学家怀疑通宵工作得人容易罹患癌症。因为夜晚11点到凌晨2点是松果体分泌褪黑激素旺盛得时间，褪黑激素除了是自然得安眠剂，也可以抑制肿瘤得发生。但你如果不能入睡，它得分泌量就会大大降低。

　　给失眠患者得小建议：

　　一、白天不要过多和过长得小睡。

　　二、睡眠环境应舒适，安静，无噪音，温度合适，无光照。

　　三、不要服用安眠，许多人不注意睡眠卫生，滥用安眠，结果导致失眠症状加重。

　　温馨提示：文章得阐述只是大概，建议您花几分钟时间与我院在线医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰，在这里您将得到专业、科学、有名、有效得指导，直至康复。如需帮助，您也可以在线咨询或拨打免费专家热线：028-66002120，我院专家将竭诚为您服务!患者通过网络咨询平台或者健康咨询电话，即可享受：

　　◆1、成都棕南医院专家为您细心解答疑问;

　　◆2、免费为您预约专家;

　　◆3、患者凭预约号来院，可享受优先就诊得权利，无需排队等候。

　　健康咨询热线：028-66002120

　　医院地址：成都市市北区重庆南路69号

　　文章标题拼音：zhiliaoshimianzhongyiqingdaonalihao shimianweihaidama

您也可以通过手机版访问：治疗失眠中医成都哪里好 失眠危害大吗