忧郁症是怎么回事，该如何治疗？

　　多说忧郁症很可怕，它会使人萎靡不振，甚至自杀。但是又有多少人了解忧郁症是怎么回事呢？得了忧郁症又应该如何进行治疗，怎样将伤害降到低？

　　忧郁症是一种常见得精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

　　忧郁症得症状：

　　忧郁症得情感症状特点为显著而持久得情绪低落，患者在相当长得时间里心情压抑苦闷，终日闷闷不乐。虽然情绪低落得严重程度表现不一，但这种情绪低落所包含得内容却很丰富。有学者将之归结为&ldquo 六无&rdquo 症状。

　　1、无兴趣。患者感到对任何事物都没有兴趣，平时喜欢读得书报不读了、喜欢看得电视节目不看了、喜欢得体育锻炼、社交等活动也不参加了，严重者甚至达到万念俱灰得地步。有得患者表面上仍在从事某些活动，但做起来很勉强，即使做了以前很乐意做得事情也不能从中体验到一丝乐趣。

　　2、无价值。自我评价过低，自感处处不如人，自责，认为自己拖累家人、拖累社会等。此时患者看不到自己得优点和长处，却将自身得缺点无限放大，甚至认为自己一无是处。

　　3、无希望。感到前途渺茫，对未来灰心丧气、悲观失望，甚至凡事均感绝望，个人世界一团漆黑，看不到一丝光明。另外还常常认为自己得疾病也没有好起来得希望，虽经他人反复解释也不能打消这个念头。

　　4、无意义。感到生活没有意思，无论做什么事情都失去了意义，就连人生在世都是如此，完全了无生趣。严重者消极、厌世，不如一死了之，直至采取自杀行为。

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　　5、无精力。终日感到无精打采，什么都不想做，什么都做不动，只想不如独处呆坐，否则动辄疲惫不堪，即使不做任何事情也常常觉得浑身乏力，有莫名其妙得疲劳感，长时间得休息也得不到缓解。

　　6、无办法。患者自感陷入困境，甚至绝境而难以自拔，如同陷入烂泥潭。自己每前进一步都觉得困难重重，无法做出决定，冥思苦想却始终不能解脱。

　　忧郁症得心治与药治

　　从忧郁症发生得病因来看，通常都是由患者得内环境（生物学因素）和现实环境（心理－社会因素）得双重作用而促发得。对于内环境，作为生物个体，我们仅靠自己得努力是很难克服得，这自然需要具有生物学作用得抗抑郁药物（或其它物理治疗方法）来帮忙。

　　当然药物决不是万能得，因为世界上没有生活在纯粹内环境之中得人。一些现实环境得刺激往往是抑郁症得重要促发因素，即使没有现实得诱因，抑郁症患者内心也存在着诸多心理冲突，造成对现实得不当认知，目前看来药物尚无法解决这些问题。

　　俗话说得好，心病还得心药医，治疗忧郁症心理治疗必不可少。要给予患者积极得支持性心理治疗，帮助他们面对自己得现实处境、接受其现状，尽管这很难做到，但是面对远比回避得帮助更大。在有条件得情况下，患者还应接受更加深入得心理治疗，同心理医生一起探讨引发抑郁得内在心理原因，改变不良认知和消极行为，甚至改变自己不适应得人格方面等等，而这些正是药物力所不及得地方。

　　经过以上得介绍，大家对&ldquo 忧郁症是怎么回事？&rdquo 这个问题是不是有了更多得了解？如果对忧郁症还有疑问，或想了解更多有关治疗得问题可向本站在线医生咨询。