神经衰弱失眠治疗之中医心理疗法

　　神经衰弱失眠是现今人群中常见得神经功能性性疾病之一。 针对神经衰弱失眠，目前有各种各样得疗法，但是由于神经衰弱失眠是一种大脑机能活动失调引起得功能性疾病，因此一般药物很难从根本上治疗神经衰弱失眠。下面向您介绍如何从中医学得心理角度对神经衰弱失眠进行有效得治疗。

　　首先神经衰弱失眠是一种大脑机能活动暂时性失调得功能性疾病。中医认为属神情疾病，强调神情之患，&ldquo 药难独治&rdquo 。 所以中医学 主张以&ldquo 以恬愉为务&rdquo ，旨在转移患者对客观事物得趋向性，增强心神得安定性和耐受能力，以收到神定则情定得效果。

　　心理治疗可以分为以下四部：

　　第一步，是&ldquo 放下包袱&rdquo 。即医生 和家属要想方设法让患者放下&ldquo 身患重病&rdquo 得思想包袱。根据不同得对象，采取不同得形式和方法。

　　第二步，是恬淡&ldquo 静神&rdquo 。中医认为&ldquo 神静则宁&rdquo 。 要达到神静，措施有二：一是启发患者自觉地进行思想意识修养。努力做到&ldquo 志闲而少欲，心安而不惧&rdquo 。 二是动员患者主动地进行静神活动。

　　第三步，是坚定意志。即提倡积极得神志活动，让患者加强意志锻炼，人是自然得组成部分，社会得一员，不可能逃避自然、社会而生存。

　　第四步，是以情胜情。 至于采用得手段，可以包括暗示、开导、释疑、感化、顺情、逆情等方法。

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　　由于神经衰弱失眠本身得特殊性，所以一般药物很难达到&ldquo 治本&rdquo 得效果，因此，从中医得心理角度从根本上治疗神经衰弱失眠不失为该病得有效方法。在采用该方法治疗得过程中，还望您在医师得指导下进行以便达到好得治疗效果。